Muitas pessoas associam a palavra “impotência” à perda da força masculina e à fraqueza física. Enquanto alguns tentam sobreviver ao estresse em silêncio, outros buscam possíveis formas de resolver uma questão tão íntima. Existem muitas maneiras testadas pelo tempo de aumentar rapidamente a potência em casa. Eles serão discutidos em nosso artigo.
O poder mágico dos produtos
As pessoas sempre se esforçaram para usar todos os meios possíveis para melhorar a libido e aumentar o prazer sexual. Às vezes, para aproveitar ao máximo a relação sexual, é necessário restaurar a paz de espírito, livrar-se do estresse e proteger-se de atividades físicas intensas. Você também pode despertar o desejo e aumentar o desejo sexual comendo certos alimentos. As pessoas na Grécia Antiga até criaram um nome único para eles - afrodisíacos.
A questão de como aumentar a potência nos homens com a ajuda de remédios populares foi resolvida de forma diferente em cada país:
- O rei francês Henrique IV bebia um copo de conhaque com gema de ovo todas as manhãs para aumentar a força masculina.
- Os primeiros italianos comiam pimenta, caviar e ostras.
- Mas o Kama Sutra indiano diz que você pode ganhar energia comendo uma xícara de arroz.
Em nossas regiões, as receitas de uso de afrodisíacos eram um pouco diferentes e mais comparáveis aos alimentos habituais. É importante notar que tais conselhos ainda são muito procurados e, claro, dão frutos. Experimente alguns deles também:
- O alho normal provou ser excelente. Reduz a exaustão sexual e aumenta a libido de forma natural e segura. Basta comer dois a três dentes de alho por dia.
- A cebola branca também ajuda na função reprodutiva, enquanto a cenoura crua e o mel restauram a resistência. Consuma esses três ingredientes diariamente durante um mês.
- Os curandeiros tradicionais acreditam que os aspargos também têm um efeito benéfico na dignidade masculina e previnem a ejaculação precoce. Ferva as raízes dos aspargos no leite e beba esta mistura duas vezes ao dia.
- Misture tâmaras secas com nozes em quantidades iguais e consuma diariamente para melhorar a energia e resistência sexual.
Os cientistas modernos descobriram de facto uma relação entre o que comemos e como nos sentimos. O cardápio de uma pessoa sexualmente ativa deve incluir alimentos que contenham vitaminas E, A e B, além de microelementos necessários ao organismo: proteínas, cálcio, fósforo, potássio.
Todas essas substâncias podem ser facilmente encontradas em produtos como:
- Nozes: pistache, sementes de gergelim, amendoim, nozes.
- Frutas: limão, laranja, romã, figo, banana, coco, manga.
- Legumes: alho e todos os tipos de cebola, nabos, aspargos, aipo, tomate.
- Especiarias e ervas: erva de São João, erva-doce, beldroegas e cominhos, hortelã, salsa, pimenta vermelha.
- Laticínios: queijo cottage, iogurte, queijo, creme de leite.
- Frutos do mar: caviar, peixe, mexilhões, camarões, ostras.
É melhor excluir alimentos excessivamente gordurosos da dieta e também limitar o consumo de cafeína e álcool.
Massagem testicular curativa
Se você precisar aumentar rapidamente a potência em casa, use um método comprovado como a massagem testicular dos testículos. Isso irá garantir o fluxo sanguíneo necessário e, assim, aumentar a libido.
A massagem regular é melhor realizada em um local quente e aconchegante, onde você possa dedicar 10 minutos de tempo livre a si mesmo, sem distrações. Você pode fazer isso sozinho sentado e deitado ou pedir um favor ao seu parceiro:
- Comece aquecendo o pênis e os testículos. Para isso, pode-se tomar um banho quente, uma ducha relaxante ou simplesmente passar uma toalha no períneo.
- Aplique um pouco de óleo de jojoba ou amêndoa nas mãos e comece a massagear a área entre o ânus e a base do pênis.
- Mova ambas as mãos para cima, em direção ao escroto e aos testículos, depois preste atenção na base do pênis. Concentre atenção especial nos músculos localizados na pelve.
- Pegue a pele do escroto e estique-a suavemente em diferentes direções, enquanto esfrega os testículos com a ponta dos dedos.
- Faça um círculo com o polegar esquerdo e o indicador ao redor da base do testículo esquerdo. Repita a mesma ação no lado direito. Estique suavemente a pele para baixo e mova os testículos com os dedos em direção aos órgãos genitais.
- Em seguida, começando na parte superior da base do pênis, massageie suavemente os músculos do quadril, descendo gradualmente, mais perto do escroto e dos testículos. Finalize a massagem na base dos genitais e períneo.
Ao final do procedimento, limpe o períneo com uma toalha úmida para remover qualquer óleo restante.
5 maneiras simples de aumentar a fertilidade masculina
Alimentação adequada, atividade física moderada e bom humor são companheiros indiscutíveis de uma libido estável. No entanto, para uma posição sexual ativa, tais métodos nem sempre são suficientes.
Como aumentar a potência nos homens de outras formas naturais? Oferecemos 5 opções:
- Use cuecas boxer. Estudos recentes descobriram que homens que usam cuecas justas têm maior probabilidade de sofrer de infertilidade e falta do hormônio testosterona.
- Considere se tornar pai. Os cientistas acreditam que um homem que deseja ter filhos grandes pode manter a ejaculação estável mesmo na velhice.
- A acupressão é a arte de influenciar os pontos ativos das pessoas, que nos veio da China. Experimente pressionar pontos simétricos nas costas, localizados a uma distância de 3 a 5 dedos do início da coluna. A massagem deve ser feita na posição deitada.
- Para aumentar a potência masculina, recomenda-se vaporizar na sauna com vassouras de bétula a cada 3-4 dias.
- Ioga e meditação podem limpar seus pensamentos de preocupações e estresse. Além disso, a respiração adequada também é importante para uma potência sexual poderosa.
No entanto, seguindo todas as recomendações acima, você não deve esperar mágica imediatamente. O processo natural de restauração da potência é um processo longo. Mas se você precisar de resultados instantâneos, é melhor consultar um médico para tirar essas dúvidas.